银屑病的运动疗法

连线医师：400-800-162点击拨打

银屑病的运动疗法

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，患者多会持续患病多年或终身。其特征是皮肤上会形成红斑、鳞屑和丘疹等病变，给患者带来极大的生理和心理负担。针对此疾病，多种治疗手段被研究出来，其中运动疗法作为一种非药物治疗方法，已得到广泛应用，并取得了可喜的临床效果。

那么相比于其他治疗方式，银屑病的运动疗法有哪些优点呢？

首先，运动疗法可以增强人体免疫力。银屑病是由身体免疫系统出现异常引起的，很多患者免疫功能低下，难以控制疾病进展。这时候通过运动能够提高机体整体免疫能力，让患者更加强壮抵抗疾病。

其次，运动疗法能够达到舒缓身心、调整情绪的作用。进一步的研究发现运动对于焦虑，压力，睡眠和抑郁等心理问题都能够起到积极作用。银屑病患者长期面对难以治愈的疾病，情绪难免会受到割裂，运动体育正是缓解焦虑情绪的最佳途径之一。

同时运动还可以提高患者的自我保健意识，特别是那些减轻水质锻炼项目，这长春银屑病医院指出，些项目可以让患者第一时间控制自己的健康状况，避免患病加重、复发。

针对银屑病患者，医生们或许推荐患者进行何种运动？

对于银屑病患者，适宜的运动选择应该有以下要求：

1.适宜温和： 运动应该以轻微强度的为主，去硬皮、游泳、太极拳等均是非常好的运动方式。同时，需要注意这些锻炼方式中的每一个个人是否适合。

2.有定期性： 定期规律性的进行练习可以更好的控制免疫系统的异常活动。每周运动3次左右为宜。

3.运动空调温泉调整：大多数银屑病发病于秋冬季节，这段时间气候寒冷干燥，造成皮肤变得更加脆弱，故与运动相结合，在室内或温泉水温较高的场所进行锻炼方法异军突起，并能带来良好的效果。

除此之外，需要指出的是，《温馨提示》对于银屑病患者进行运动时要顾及自己的实际情况，不得一味追求重复性和强度。针对有患者可能运动会出现疼痛等问题，外科医师会考虑个人方案并协助与患者一同制定合适的运动计划，同时建议较慢的循序进展。那么，针对某些患者由于各种保险公司的政策规定包括社会困难家庭、农民工、老年人等的特殊情况，他们对于费用承受力和医药服务专业知识都存在着偏少的情况，但是这些汉族群体中则恰恰有较高的老年人或外来务工人员身在中西医药服务则非常不便。我们建议政府和相关医疗机构在未来推出更多针对低保家庭、农民工等群体的银屑病运动康复计划，提供专业的运动指导，并帮助他们进行定期复查、管理及需要时接受特殊的医学治疗，这样能够有效的提升广大患者的生活质量，降低医疗卫生费用支出。